Você sabia que o uso de vitamina D deve sempre ser acompanhado por uma especialista?


➡️ A Vitamina D é fundamental para nossa saúde, em especial para o fortalecimento ósseo. Ela é encontrada em quantidade significativa em apenas alguns alimentos, como salmão, atum e sardinha. A nossa principal fonte de vitamina D é a exposição ao sol. Caso não seja possível a exposição regular ao sol, só use suplementos vitamínicos com orientação médica.

➡️ O uso de doses excessivas de Vitamina D pode trazer riscos de efeitos colaterais graves, como insuficiência renal e ATÉ a morte. Essa é uma campanha da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia, através do Departamento de Metabolismo Ósseo e Mineral e da Comissão de Campanhas, pelo Dia Mundial da Osteoporose, 20 de outubro.

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Viviane Chaves de Carvalho Rocha Endocrinologia e Metabologia CRM 3612 RQE 1758

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