Comer muito açúcar causa diabetes?

No Diabetes tipo 1 a causa é imunológica e em cerca de 10% há história em familiares. No Diabetes tipo 2, cerca de 90% há fatores genéticos, mas o ambiente é primordial no surgimento da doença: sedentarismo e hábitos de vida inadequado. Então uma alimentação rica em doces, bebidas açucaradas predispõem ao ganho de peso e, assim, ao surgimento da obesidade e aumentando as chances de desenvolvimento do Diabetes tipo 2.

Entretanto em ambos os tipos de Diabetes, o consumo excessivo de açúcares simples, doces, por exemplo, contribuem sobremaneira para o descontrole do Diabetes.

Tenha uma alimentação equilibrada!

Dê preferência aos carboidratos complexos (alimentos integrais)!